Kinezio tape
~rugalmas támogatás a mozgás szabadságának megtartásával~
A kineziológiai tapasz (kinezio tape) egy speciális, rugalmas tapasz, amelyet izmok, ízületek és kötőszövetek támogatására alkalmaznak. A megfelelő technikával felhelyezett tape stabilitást adhat anélkül, hogy korlátozná a természetes mozgást.
A tape egyik legnagyobb előnye, hogy a mindennapi tevékenységek vagy sportolás közben is viselhető, miközben hozzájárulhat az érintett terület tehermentesítéséhez és regenerációjához.
Mire jó a kinezio tape?
izomfeszülés és túlterhelés esetén
nyak-, váll- és derékpanaszoknál
térd- és bokaproblémák kiegészítő támogatására
sportsérülések utáni regeneráció során
tartásjavítás támogatására
duzzanat vagy ödéma esetén bizonyos technikákkal
Hogyan működik?
A megfelelően felhelyezett tape enyhén megemeli a bőrfelszínt, amely támogathatja a helyi keringést és a nyirokáramlást. Emellett az izmok és ízületek érzékelésének támogatásával hozzájárulhat a mozgás jobb kontrolljához.
A tape több napon keresztül viselhető, vízálló, így a hétköznapi élet során sem jelent akadályt.
Miért fontos a szakszerű felhelyezés?
A kineziológiai tapasz hatékonysága nagyban függ a megfelelő technikától. Az alkalmazás módját mindig az adott panasz, az izomzat állapota és a kívánt cél határozza meg.
A tape önmagában nem helyettesíti az orvosi kezelést, ugyanakkor hatékony kiegészítője lehet komplex terápiás megközelítésnek.
Mikor nem ajánlott?
Nyílt seb, bőrsérülés, bizonyos bőrérzékenység, allergiás reakció vagy akut gyulladás esetén a tape alkalmazása nem javasolt. Nyílt seb, bőrsérülés, bizonyos bőrérzékenység, allergiás reakció vagy akut gyulladás esetén a tape alkalmazása nem javasolt.
A cél a fájdalmas vagy túlterhelt területek támogatása úgy, hogy közben a mozgás szabadsága megmaradjon.