Mi az a EMS?
~Electrical muscle stimulation~
Az EMS (Electrical muscle stimulation), magyarul az elektromos izomstimuláció egy olyan terápiás módszer, amely során elektromos impulzusokat használnak az izmok stimulálására és aktiválására. Ez a technológia hasonló elven működik, mint a TENS (Transzkután Elektromos Idegstimuláció), azonban az EMS kifejezetten az izmok összehúzódását célozza meg, míg a TENS főként a fájdalomcsillapítást célozza.
Az EMS készülékek általában elektródákat vagy elektródapárnákat használnak, amelyeket a bőrre helyeznek az izomcsoportok fölé. Ezek az elektródák elektromos impulzusokat bocsátanak ki az izmokba, ami összehúzódásokat idéz elő. Ezáltal az EMS terápia segít megerősíteni az izmokat, növelni az izomtónust, javítani az izom teljesítményt és gyorsítja az izomrehabilitációt.
Az EMS terápia számos területen alkalmazható, például sportteljesítmény javításában, izomtónus növelésében, rehabilitációban és fájdalomcsillapításban.
Hatások, melyeket a EMS kezelés vált ki
1.Fájdalomcsillapítás: Az EMS terápia hatékony lehet a fájdalomcsillapításban, mivel az izmok összehúzódása elősegítheti a fájdalom csökkenését és a fájdalomküszöb növelését. Emellett pedig az elektronikus impulzusok stimulálják az idegeket, csökkentve vagy blokkolva a fájdalomüzeneteket, amelyek az idegeken keresztül jutnak el az agyhoz. Ezek az impulzusok segíthetnek felszabadítani olyan endorfinokat, amelyek természetes módon enyhíthetik a fájdalmat.
2.Izomösszehúzódás: Az EMS által kiváltott elektromos impulzusok hatására az izomrostok összehúzódnak, majd elernyednek, ami izomerőt és izomtónust eredményez.
3.Izomregeneráció: Az EMS kezelés segíthet felgyorsítani az izomregenerációt, ezáltal segítve az izomfájdalom és az izomláz enyhítését.
4.Izomrelaxáció / izomlazítás: Az EMS alkalmazása lehetővé teszi az izmok ellazítását, ami segít csökkenteni az izomgörcsöket, feszültséget és a stresszt.
5.Keringés javítása: Az EMS kezelés javíthatja a vérkeringést az izmokban, ami elősegítheti az oxigén és tápanyagok hatékonyabb szállítását az izmokhoz, valamint a toxinok és anyagcsere-melléktermékek eltávolítását.
6.Gyulladásgátlás: Ugyan a gyulladást nem csökkenti, de szerepet játszik annak esélyének növelésében, részben azáltal, hogy csökkenti a fájdalomhoz kapcsolódó gyulladásos folyamatokat.
7.Idegi moduláció: Az EMS hatása részben az idegrendszerre is kiterjed. A megfelelően beállított impulzusok befolyásolhatják az idegi jelátvitelt és segíthetnek az idegrendszer egyensúlyának helyreállításában. (ez főként immunerősítésben és az akupresszúrás pontok ingerlésében hatékony).
Az EMS kezelések ellenjavallatai
lázas állapot
rosszindulatú vagy jóindulatú daganat
tuberkulózis
gyomor-és nyombélfekély
súlyos kimerültség
súlyos szív-, vese-és tüdőbetegségek
kezeltelen magas vérnyomás
menstruáció idején
véralvadási zavarok
trombózis
epilepszia esetén
fertőző betegségek
friss trauma, műtét utáni állapot
friss sebeken, bőrgyógyászati elváltozásokon
beszámíthatatlan állapotban
pacemaker megléte esetén -az elektromos impulzusok megzavarhatják a pacemaker működését
fémből készült implantátumok esetén az adott területen nem kezelünk-elektromos implantátumok esetén nem alkalmazzuk a EMS kezelést.